We zetten wekelijks nieuwe looproutes online voor de duurlopen op de zaterdag door het prachtige landschap van Ootmarsum en aangrenzende gebieden. Bekijk hieronder alle hardlooproutes.
Veel loopplezier gewenst & vergeet vooral niet om onderweg te genieten van de mooie natuur!
Route 10km
23 mrt. 2024Rondom de Springendalsebeek
13km
23 mrt. 2024Rondom Haambergwerg
31km
23 mrt. 2024Marathongroep (start vanuit Reutum).
Route 11 km
16 mrt. 2024Op het schema staat een vlakke route, maar omdat het zo lang onmogelijk was om fatsoenlijk onverhard te lopen is het een klein beetje gewijzigd. De route is nog steeds redelijk vlak, maar de de route is wel grotendeels onverhard. Hopelijk geniet iedereen ervan!
Route 19 km
16 mrt. 2024Het kan eindelijk weer na een iets drogere periode, een voornamelijk onverharde route. Veel loopplezier!
29 km marathongroep
16 mrt. 2024Een lange duurloop voor de lopers die in training zijn voor de marathon. Succes maar weer!
Marathongroep
9 mrt. 2024Voor de marathongroep staat er een training van 31 km op het programma. Dit keer gaat de route richting en door het mooie Lagen en Uelsen.
Route 10 km
2 mrt. 2024Een prachtige 10 km route die net over de grens voert.
Route 17 km
2 mrt. 2024Voor de lange duurlopers een 17 km route richting Halle.
Testloop marathongroep
2 mrt. 2024Deze route is een testloop voor de marathonlopers en begint, in tegenstelling tot de rest, om 15.00 uur bij de molen aan de Oldenzaalsestraat in Ootmarsum. Vanaf daar wordt een stukje warmgelopen tot het startpunt vlakbij de rotonde aan de Oldenzaalsestraat. Vervolgens wordt de route op en neer gelopen om aan de afstand van een halve marathon te komen.
Route 11 km
24 feb. 202411 km heuvelachtige route via de Uelserdijk en Hooidijk.
Route 15 km
24 feb. 202415 km heuvelachtige route via de Uelserdijk en Hooidijk.
Route 28 km
24 feb. 202428 km voor de marathongroep richting Denekamp en door Rossum
Winterdiploop 8 km
17 feb. 2024Een ander vertrekpunt dan normaal! De Winterdiploop zal weer starten vanaf café Haamberg in Tilligte.
Winterdiploop 13 km
17 feb. 2024Ook voor de lange route een ander vertrekpunt dan normaal! De Winterdiploop zal weer starten vanaf café Haamberg in Tilligte.
Winterdiploop 14 km (aanvullende route marathongroep)
17 feb. 2024Een aanvullende route voor de marathongroep. Deze wordt vooraf gelopen waarna bij de reguliere routes kan worden aangesloten.
Route 9 km
10 feb. 2024Deze route moet worden gelopen met Wisseltempo A: Series (7 min DL1 – 2 min DL2 – 1 min 10 km wedstrijdtempo.
Route 12 km
10 feb. 2024Deze route moet worden gelopen met Wisseltempo A: Series (7 min DL1 – 2 min DL2 – 1 min 10 km wedstrijdtempo.
Route 24 km
10 feb. 2024Dit is de lange route voor de marathongroep. Deze route moet worden gelopen in het Lange Duurlooptempo.
Route 10 km
3 feb. 2024Er staat een heuvelachtige route op het programma.
Route 18 km
3 feb. 2024Een heuvelachtige route van ongeveer 18 km.
Route 9 km
27 jan. 2024Een heuvelachtige route van 9 km richting Hezingen.
Route 17 km
27 jan. 2024Weer een mooie heuvelachtige route in het Hezingerlandschap.
Route 13,3 km Marathongroep
27 jan. 2024De marathongroep heeft na de heuveltraining 70 minuten duurloop in diverse tempo's. In de route zitten mogelijkheden om de route in te korten. Dit in verband met de verschillende tempo's.