Ga naar onze Facebook groepspagina

Nieuws


23-08-2016
Training zaterdag 27 augustus

Training zaterdag 27 augustus            Aanvangstijd training  16.00 uur

Start locatie:              Beekprik

Trainingsroute:         “Nutter - Agelo - Ootmarsum”

 

Halve marathongroep         Afstand – 18 km

Marathongroep                   Afstand – 30 km

(let op aanvangstijd training voor deze groep 14.30 uur)

 

Kijk hier voor de Marathon inlooproute.

Kijk hier voor de route.

 

Duurlooptempo  Duurloop 1 = rustige ontspannen duurloop (onderling praten gaat gemakkelijk).

 


22-08-2016
Geslaagde barbecue bij de Beekprik

Geslaagde barbecue bij de Beekprik

 

Wat is het verschil tussen de zaterdag voor Pinksteren of de laatste zaterdag van de bouwvakvakantie? Voor de OLC helemaal niks kunnen we wel vaststellen na de barbecue van afgelopen zaterdag. Want het was dit keer net zo gezellig als het altijd is met Pinksteren.

De opkomst voor de uitgestelde Pinkster-barbecue was verrassend goed. Al met al zo'n 45 OLC'ers waren van de partij om in en buiten de Beekprik te genieten van een aangename zaterdagavond met een hapje en een drankje en vooral veel lol. Er was voor elk wat wils, iedereen kwam aan z'n trekken. Met good old Harry van der Heiden als bak- en braadmeester achter de barbecue. Hij kweet zich op een onnavolgbare manier van zijn taak. De biertjes en de wijntjes waren perfect op temperatuur dus dat zat ook goed. 

                  

We bedanken de volgende OLC'ers voor hun tractatie:

Karel Bökkers, Rob Warmes, Lotte Warmes, Anne Warmes, Paul Eertman, Ben Hofland, Jan Lohuis, Frans Wilbers, Hans Oude Rengerink, Jos Dijkhuis, Jan Oude Hengel en Alphons Weierink.

Bijgaande foto's   geven een impressie van de barbecue.


21-08-2016
Halve Marathonschema najaar 2016

Halve Marathonschema

Halve Marathons van Oldenzaal (Huttenkloas), Munchen en Amsterdam.

          Trainingsschema    Klik op Word  of  PDF


Keupink Lohuis LCW
Event Creators Warmes Bouw
Rien Schulten Bakkerij en Brasserie